谈到儿时的记忆 就让我们穿过时光的脉络 寻找回忆中最最难忘的美味---蚝烙
每次有小伙伴来到诏安游玩时 我都会带他们去领略诏安美食 而在这趟旅途中猫仔粥和蚝烙 肯定是最具有代表性的两样 也是必不可缺的代表性美食~
什么是蚝烙
蚝烙(hao lao)在诏安话中读作o lua o(读作哦)是蚵的意思,蚵也称蚝 就是我们常见的牡蛎肉,如下图所示
蚝烙台湾地区称做蚵仔煎 在福建厦门也称蚝煎等 看起来和披萨有异曲同工之处
做法
蚝烙的做法说难也不难,说简单也不简单
如果你想要做的好吃,需要下点功夫 但是它的工序绝对不复杂
第一步:准备好材料 如鲜嫩的牡蛎、葱花、薯粉、鸡蛋 配料:油(猪油优先)、盐、酱、醋 如果你不介意还可以加一些香菜和芹菜
第二步:把适量的鲜蚝和薯粉还有鸡蛋打入盆中 加入适当的盐酱醋等 混合着葱花等搅拌均匀后 第三步:放油入锅中待油温合适 将搅拌好的薯粉和蚝倒入锅中 (有的做法是先放入搅拌好的薯粉 再放上鸡蛋和蚝)
最后:当心不要弄糊,然后从边角开始铲 待薯粉变至金黄,翻面后继续观察 等到两面金黄,香味四溢的时候就可以出锅了
蚝烙的作用
蚝烙鲜美酥香,酥而不硬,脆而不软
而牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸 并且牡蛎的胆固醇含量低 搭配淀粉薯粉鸡蛋等 其营养价值不言而喻
在舌尖上的中国第二季之中 详细介绍了美味的蚝烙 蚝烙做法在各地也许稍有不同 但是大体上来说也是别无二致
蚝烙具有很高的营养价值 而且可以当主食,也可当配餐 甚至可以当做小吃、夜宵来品尝 在我心中 这就是我们诏安人自己的“披萨”
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