夏季因天热,常会使人大汗淋漓。所以每天洗浴不但能让人保持身体干净清爽,更具维护身体健康的作用,尤其是女性,在夏季洗澡的频率会更加频繁。但是,女性因其特殊的生理特征,洗澡往往会有很多禁忌,如果洗澡洗错了,不但让自己没有清爽感,更可能会伤害到身体健康。下面,我们就一起看看女性洗澡时必须之效的几大禁忌。
饱餐后不宜洗澡。饱餐后,全身表皮血管会因为被热水刺激而扩张,使较多的血液流向体表,而腹腔血液供应相对减少,所以会影响消化吸收。而若在饥饿时洗澡,则易引起低血糖,甚至是虚脱、昏倒。
酒后不宜洗澡。酒后洗澡,往往会使血糖得不到及时补充,从而容易发生头晕、眼花、全身无力的症状,严重时,还有可能会发生低血糖昏迷的情况。 劳动后不宜立即洗澡。无论是在体力劳动还是脑力劳动过后,均应休息约30分钟左右再洗澡,否则会容易引起心脏、脑部等部位的供血不足,严重者甚至会发生晕厥的状况。 血压过低时不宜洗澡。如果洗澡时水温较高,则会造成人的血管扩张,因此,低血压的人洗澡,容易发生虚脱。故在血压低时,应待血压恢复后再洗澡。 发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,故此时的身体比较虚弱,若洗澡容易发生意外。所以,女性在发烧时不应洗澡。
不宜洗冷水澡。很多人都认为洗冷水澡有益于健康,但女性朋友却不应加入到这个行列,尤其是一年四季坚持不断的情况。因为,洗冷水澡对女性来说,会易到导致一些妇科疾病的突然侵袭。
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