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今天在烈日下暴走的你有木有被晒化
凶猛的热浪 烈日的豪情 夏天正确的打开方式应该是这样的
或者是这样的
心疼自己！更心疼我大福建！ 因为……中国气象局国家气候中心发布榜单，通过综合分析中国省会城市和直辖市的气象资料，首次向公众权威公布中国夏季炎热城市情况，综合分析的结果是，夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市分别为：重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。
看了天气预报 内心更加绝望 诏安未来几天虽有雨水相伴 但是！温度居高不下！
好！！！热！！！ 一年一度的“火炉烧烤”要来了！
天气热得不要不要的，加上眼下已经进入了24节气中的小暑节气，我们向炎热又迈进了一步。正所谓：“小暑大暑，上蒸下煮”，未来的日子晴热高温仍是常态。
而且除了高温，台风还要来！
眼下福建省雨季已结束 接着，我们将迎来台！风！季！ 福建省气候中心高级工程师杨林在接受记者采访时说： 今夏登陆或影响福建台风预计有4个~5个 其中，7月2个、8月1个~2个、9月及以后2个
据卫星监测显示，目前南海和太平洋上空热带云团较为活跃，未来或发展出台风胚胎，气象部门将密切关注。
接下来，小编要告诉大家一个消息！
下周，我们就将进入三伏天，而且今年的三伏天是加强版的三伏天！所谓的加强版三伏天，就是三伏天长达40天！
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时，中伏为20天。“今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。”
2017年三伏天时间表
初伏：2017-07-12至2017-07-21（10天） 中伏：2017-07-22至2017-08-10（20天） 末伏：2017-08-11至2017-08-20（10天）
三伏天很热，但好消息就是 冬病夏治的周期也随之更长
何谓“冬病夏治”？不少人每到寒冷的冬天，身上的老毛病就会突然发作或加重，如呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎和过敏性鼻炎、冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛等等。但夏天一到来，这些患者的症状就会逐渐减轻或消失。在临床上，一般将这类冬季易于发作或加重的疾病俗称为“冬病”。
三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物，最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。
在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，提高免疫能力，增强机体在一年四季的抗病能力。 “三伏天”吃什么好？
第一谷:薏米
推荐理由:薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节很多人都会“伤暑”，吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
第一鲜:鲤鱼
推荐理由:夏季适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
第一菌:木耳
推荐理由:木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。
第一肉:鸭肉
推荐理由:四季之中，鸭肉特别适合夏季食用。俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
第一菜:黄瓜
推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。
第一饮:酸梅汤
推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身。
第一瓜:西瓜
推荐理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。
第一粥:绿豆粥
推荐理由:绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。
领导说了 您点一个zan 小编工资涨一块！
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